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【Zija Moringa Supermix 见证分享】

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管錢比賺錢更重要

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有錢就要儲蓄：每當孩子接過零用錢，就要提醒他先留起部份儲蓄，剩餘的錢才進行消費，這是父母給予零用錢時應同時提出的忠告，將零用錢分別放於儲蓄箱及消費箱內，讓他們懂得作出分配金錢的行為，以助日後養成習慣。

曾經有人說：“賺到的錢不是我們的錢，儲起來的錢才是我們的錢。”

理財從小做起，這正是父母教導孩子領略管錢比賺錢（零用錢）更重要的時候。

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Zija Moringa Supermix 辣木可以帮助减肥吗？

辣木一
应该大家不是很了解这种植物~ “辣木” 是什么？辣木英文稱為Moringa

“辣木” 真的是辣的吗？
不是的，“辣木” 是一种植物，营养价值非常丰富且具全面性，
吃“辣木”等于吃多种营养。神奇的“辣木”是天然有机产物。
一棵树有92种营养素+46种抗氧化素+36种消炎物质+18种氨基酸(蛋白质) 太神奇了~

辣木 – 了解辣木叶惊人的健康功效
一个了不起的的超级食品。一个树真的很酷的事情是，每一个部分是在这样或那样的使用。每个叶，荚，果，花，根和树皮都可用。它是完全安全使用，而且是在不发达的国家的人太多，因为它有能力超过300种疾病治疗。它是安全的，任何年龄的人消耗。它有没有副作用。可以食用~
辣木含有的丰富营养价值:
96种营养成份， 46种抗氧素
36种自然防类体和矿物质
高维生素A, B, B1, B2, B3, C1, E, 高蛋白质，高纤维
含有6种矿物质（钙、镁、磷、钾、钠、硫）
五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒）
二十种人体必需氨基酸(八种是人体无法自行合成的氨基酸)

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针对减肥过程中的加速减重的方法。此搭配也可用于做为一个月的保养套餐。

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脂肪组织缺乏力量感的，使用这个套餐，增强肌肉组织的形成，看起来更富有线条美感。

Zija Moringa 植物Zija 辣木与香蕉关联

【香蕉的营养价值】
　　
　　一、香蕉营养高、卡路里低
　　
　　平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动，和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡良好，且能预防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质；此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是「神奇的水果」。
　　
　　香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。
　　
　　二、香蕉可当早餐、减肥食品
　　
　　在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。
　　
　　由於香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。
　　
　　三、香蕉降压通便
　　
　　从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
　　
　　凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
　　
　　不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
　　
　　民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。
　　
　　近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。
　　
　　总之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种。
　　
　　【小知识点】
　　
　　荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。